الى مستعملي الانسولين...ابشروا! Be happy insuline users !

الى مستعملي الانسولين...ابشروا!

! Be happy insuline users 

أي مصاب بالسكري يحس بالمرارة كلما حان وقت قياس السكر وذلك عدة مرات في اليوم...مرتين او ثلاثة او اكثر ربما...!!!

اضافة الى هذه الاحاسيس السيئة ...كذلك عند حقن الانسولين عدة مرات في اليوم...!!!

ان الامر حقا مؤلم باستثناء اولائك الذين لا يحسون بمعاناة الآخرين و اولائك خارجون من رحمة الله...!!!

الجديد هو ان قياس السكر بالوخز او عند استعمال حقن الانسولين...والالم الجسدي و النفسي عند رؤية الدم الخارج و لو كان قليلا...!!!

الجديد هو ان العملية برمتها مفيدة للجسم من جانبين...!!!

ساترك التفاصيل لي و الابتسامة لاصدقائي السكريين في كل العالم...خصوصا الاطفال...!!!

فلا تخافوا و ابشروا...مع النتباه الى أي تلوث او التهابات في اماكن الحقن....

تمنياتي للجميع بالمعافاة...

Any diabetic feel bad when he come to measure the blood level each time for  several times aday…2 or 3 or perhaps more…!!!

Add to this bad feelings…when he inject insulin several times aday…!!!

Realy it’s painful !!! excepte who don’t feel the sorrow of others and these persons are out of allah (god) mercy...!!!a

What’s new is measuring blood sugar by sting the body and make injections…it’s very harmful when you see blood flow…after sting and injection pain…sorrow isn’t it???

Good news is the whole operation is beneficent for the body from two sides…!!!

I let details for me and the smile for you friends diabetics worldwide especially children...!!!a…

Don’t worry be happy…make attention for sting places only to avoid infection and inflammation...!a

 !!!... I wish you all the best

be happy!!!ابشر

in the name of allah the most gracious the most merciful

Once again

I’m convinced more and more that:

diabetes can be cured especialy type2....

so you can follow me in my pages to find some good news for you,not diabetes only but for all diseases...following allah nature...

ابشر...ياهذا...

فلكل داء دواء...علمه من علمه و جهله من جهله....

صدق رسول الله -صلّى الله عليه و سلّم-

وثقوا بانه سياتي اليوم الذي يكون فيه العلاج النهائي للسكري بإذن الله........فابشروا....

رمضان مبارك عليك-Ramadhan mobarak

fasting-الصيام

 Important advice

(unbelievable!!! it's a secret)

try to fast with muslims in this ramadhan as the period you can 

despite of your illness!!!it's very benificent for diabetics especialy type2

so can we reach allah creator wisedom???try it and answer me!!!a

نصيحة هامة 

لا تصدق و لكنها حقيقة!!!

حاول الصيام مع اخوانك المسلمين و لو لفترة محدودة بالرغم من مرضك خصوصا للمصابين بالسكري النمط الثاني

لا يمكننا ادراك الحكمة الالهية....وان تصوموا خيرا لكم.

عافانا الله و اياكم........................يوما ما....

.........و ماذلك على الله بعزيز....................

Advices to diabetics in this ramadhan-نصائح لمرضى السكري مع رمضان

Advices to diabetics in this ramadhan

(fasting month)

                          

                                                                                                                                                                                                                                   

نصائح لمرضى السكري مع رمضان                          

انصح المصابين بالنوع الثاني من السكري بالصيام و لو اياما متقطعة فهو مفيد جدا مع اتباع النصيحة التالية و هي الابتعاد عن السكريات السريعة و اقصد السكر الابيض من مشروبات و حلويات و شرب الكثير من المياه ليلا وقبل الامساك و تناول الخضار او السلطات مع قليل من الفاكهة...مع اجتناب أي عمل شاق نهارا...

اما الذين يستعملون الانسولين فلا انصحهم ابدا بالصيام لانه من الصعوبة السيطرة عليه فاطرا فكيف الامر اذا كان الواحد منا صائما...لكن مع ذلك انصحهم بالمحاولة الوقتية كما اسميها كيف ذلك؟الاجابة هي بالصيام لفترة قصيرة من النهار سواءا صباحا او مساءا...على امل ان يستطيع الواحد منا الصيام مستقبلا اذا عافاه الله بإذنه عزوجل...فتفاءلوا خيرا تجدوه...

Type 2 try to fast despite of day by day…

Avoid foods and drinks with white sugar…

Type1 try to fast shortly only a limited time in the morning or in the evening…this is an exercise to the body and not acceptable by sharea(religion

-the prophet mohammed- peace be upon him
said:fast to be healthy...
رسولنا الكريم-صلّى الله عليه و سلّم-
قال: صوموا تصحوا.............................
صدق رسولنا الكريم.............................
                                                      و رمضان مبارك كريم.....................................

ramadhan karimرمضان مبارك

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

هاقد حلّ علينا شهر من افضل الشهور عند الله ،الشهر الذي انزل فيه القرآن هدى للناس، شهر رمضان المبارك، واني ليحزنني ان لا اصومه كوني مصاب بالسكري و استعمل الانسولين 3مرات يوميا و5حقن ،ثلاثة للسريع واثنين للبطيء،ومع ذلك فثقتي في الله كبيرة ان اعافى يوما من هذا الداء الخطير( اذا لم يحسن التعامل معه...)

عافاني و عافاكم الله منه ايها المبتلون بهذا الداء،و القابل للشفاء والذي اتوقع ان يجدوا له في يوم قريب علاجا نهائيا باذن الله...

!!!فرمضان كريم وابشروا برحمة ربكم... 

Hello !

This is ramadhan the fasting month the month in which allah creator was reveald the quran a guidance for mankind…

And it’s sad to not fast it because I’m diabetic and I use insulin 3 times a day,three for rapide and two for the long,and I have confidence that allah will heal me one day from this dangerous disease( if we don’t make attention!!!).

I wish recovery to all patients,and let hope one day they found a cure to it, inchaallah(if allah wish).

So,good month and ramadhan karim…and be happy for allah mercy….!!!

التمارين تؤخر إصابة مرضى السكري بالشيخوخة المبكرة exercise for diabetics

التمارين الرياضية قد تؤخر إصابة مرضى السكري بالشيخوخة المبكرة

Sports exercise for diabetics

That’s right 100/100

Allah creator made several factors which arise blood sugar against one only
(which low it(insuline

That’s signify…to activate in life

!!!The proof our antecedents

يُبيِّن بحثٌ حديث أنَّ التمارينَ المُنتظَمة قد تُبطئ الشيخوخة المُبكِّرة لجهاز القلب والأوعية عند مرضى السكَّري من النوع الثاني.

يفقد البالغُ السليم 10 في المائة تقريباً من لياقته في كلِّ عقد من عُمره بعدَ تجاوزه الأربعين أو الخمسين, لكن يُظهر البحثُ أنَّ هذه الخسارةَ في اللياقة تصل إلى 20 في المائة عند مرضى السكَّري من النوع الثاني.

قالت آمي هيوبشمان، من كلِّية الطب في جامعة كولورادو، إنَّ هذا التراجع المُتسارع في اللياقة يزيد من خطر العجز المُبكِّر والوفاة.

قال الباحِثون إنَّ هؤلاء المرضى لا يُواجهون فقط الكثيرَ من المشاكل في التمرين, بل يصل الأمر إلى نشاطاتهم اليوميَّة كالقيام بنـزهة بسيطة نحو البقال المُجاور للبيت.

    التمرينَ المُنتَظم
لكن أكَّد الباحثون على صحَّة بحثٍ آخر وجدَ أنَّ التمرينَ المُنتَظم يُمكن أن يُبطئَ من الشيخوخة المُبكرة للقلب والأوعية عند مرضى السكَّري. تُشير النتائجُ إلى أنَّه يُمكن تحسين لياقة هؤلاء المرضى بنسبة تصل إلى 40 في المائة بعدَ 12 إلى 20 أسبوعاً من التدريب والتمرين.

قالت هيوبشمان: "بتعبيرٍ آخر, هذه العيوبُ ليست دائمة بالضرورة، بل يُمكِن تحسينها".

لكن لا يستطيع التمرينُ المنتظم أن يَسترجعَ لياقة مرضى السكَّري إلى مستوى البالغين السليمين، كما أظهرت نتائج البحث.

رغم أنَّ التمارينَ يُمكن أن تُفيدَ مرضى السكَّري؛ قد يكون من الصعب عليهم تحقيق ما يُنصح به من ممارسة 150 دقيقة من التمارين المُعتدلة في الأسبوع. تعمل هيوبشمان وزملاؤها على إيجاد طُرقٍ لمساعدة مرضى السكَّري على الوصول إلى أهدافهم في التمرين.

قالت هيوبشمان: "إنَّ للسكَّري من النوع الثاني تأثيراً سلبياً بشكل ملحوظ في الصَّحة, لكن يمكن تحسينُ هذا التأثير بأمور بسيطة، كالمشي السريع، أو بنشاط بدني آخر يستطيع معظمُ مرضى السكَّري القيام به".

إنَّ أكثر من 8 في المائة من سكَّان الولايات المُتحدة لديهم سكَّري، والأغلبية مصابون بالنوع الثاني الذي يُعيق تعاملَ الجسم بشكل مناسب مع الغلوكوز الذي يُعدُّ النوعَ الرئيسي للسكَّر في الدم

القرفة Cinnamon

القرفة

Cinnamon

A lot sound in america,and a lot of people believed that it can cure diabetes type 2,so is it real? Personly I don’t believe it,but realy it  help!!!

مقدِّمة

"القرفة" تساعد في الوقاية من الزهايمر

تأتِي القِرفةُ من لِحاء الأَشجَار الأَصليَّة في الصين والهند وجنوب شرقي آسيا؛ وهي من توابل الطَّبخ الشَّائعة في العديدِ من الثَّقافات على مدى قرون؛ كما أنَّ للقرفة تاريخاً طويلاً أيضاً من الاستِخدام الدَّوائي في الطبِّ الشَّعبِي.

فعلى سبيل المثال، كانت العديدُ من المجتمعات القديمة تَستخدِم القرفةَ في التهاب القصبات الهوائيَّة، بالإضافَة إلى الاستِخدامات التقليديَّة في مَشاكِل الجهاز الهَضمي ونقص الشَّهية والسَّيطرة على مرض السكَّري، فَضلاً عن مجموعةٍ مختلفةٍ من الحالات الأخرى.

 كيف تُستخدَم القرفة؟
يُستخدَم لِحاءُ القِرفَة لتَحضير مَساحيق وكَبسولات وشاي وخُلاصات سائلة. وعلى الرغم من أنَّ هناك العديدَ من أنواع القِرفَة، لكنَّ القِرفةَ السيلانيَّة (التي يُشار إليها أحياناً باسم القِرفَة "الحقيقيَّة") وقرفة السَّنا (المعروفَة أيضاً باسم القرفة الصينيَّة) هما الأكثر انتشاراً.

ماذا يقول العِلمُ في القِرفَة؟

    لا يزال هناك نَقصٌ في الأدلَّة السَّريرية ذات الجودة الرَّفيعة (أي الدِّراسات على النَّاس) التي تدعم استِخدامَ القِرفَة لأيَّة حالةٍ طبِّية مُحدَّدة.

التَّأثيراتُ الجانبيَّة والتَّحذيرات

    يبدو أنَّ القرفةَ آمنةٌ بالنسبة لمعظم النَّاس عندما تُؤخَذ عن طَريق الفَم بكمِّياتٍ تصل إلى 6 غرامات يومياً لمدة 6 أسابيع أو أقل. ولكن، قد يكون لدى بعض النَّاس حساسيَّةٌ تجاه القِرفَة أو أحد مكوِّناتها، مثل ايَّة مادَّة أخرى.

تحتوي قرفَةُ السَّنا على الكومارين، وهو المركَّبُ الأَصلي للوَارفارين، وهو دواءٌ يُستخدَم للمُحافظة على الدَّم من التخثُّر. ولكن، بسَبب المخاوِف من الآثار المحتمَلة للكومارين، في عام 2006، حذَّر المعهد الاتِّحادي الألمانِي لتَقييم المخاطِر من استِهلاك كمِّيات كبيرة من قرفَة السَّنا.     لا ينبغي أن تُستخدَم القرفَةُ بدلاً من الرِّعايةِ الطبِّية الاعتِيادِيَّة أو تَأخير طَلب الرِّعاية إذا كان المريضُ يعانِي من أعراض تبعث على القلق، وينطبقُ ذلك بشكلٍ خاص على مرض السكَّري.

   لذلك، يجب إخبارُ جَميع مقدِّمي الرِّعاية الصحِّية حولَ أي معالجات تكميليَّة أو بَديلة يستخدمها المريض، وإعطاؤهم صورة كاملة عمَّا يفعله لتدبير حالته الصحِّية. وهذا ما يُساعد على ضَمان رعايةٍ منسَّقة وآمنة.

(الصبر (الصبار aloe verra

 (الصبر (الصبار

aloe verra

مقدمة
يمكن إرجاعُ استعمال نَبات الصَّبْر إلى 6000 سنة سابقة، منذ أيَّام المصريين القُدماء، حيث حيث كان هذا النَّباتُ يُرسَم على المنحوتات الحجريَّة؛ وقد عُرِفَ باسم "نبات الخلود"، كما كان يُقدَّم كهديةٍ عندَ دفن الموتى من الفراعنة.

فيمَ يُستعمَل الصبَّار؟

    كان الصبَّارُ يُستخدَم مَوضعياً بشكلٍ تقليدي لمداواة الجروح والأمراض الجلدية المختلفة، وفموياً كمُليِّن.

    واليوم، بالإضافَة إلى الاستِخدامات التقليديَّة، يَتناول الناسُ الصبَّارَ عن طَريق الفَم لعِلاج مجموعةٍ مختلفَة من الحالات، بما في ذلك السكَّريُّ والرَّبوُ والصَّرع والتهاب المفاصِل التنكُّسي (الفُصال العَظمي أو خشونَة المفاصل)، كما يَستخدِم الناسُ الصبَّارَ موضعياً لمعالجة التِهاب المفاصِل التنكُّسي والحروق وحُروق الشَّمس والصدفيَّة.

    يمكن العثورُ على هُلام الصبَّار في مئات المنتجات الجلديَّة، بما في ذلك الدَّهونات والواقيات الشمسيَّة.
     لقد صادقت إدارةُ الأغذية والأدوية الأمريكيَّة FDA على استِعمال الصبَّار كمنكِّهٍ طَبيعي للطَّعام.

كيف يُستخدَم الصبَّار؟    تحتوي أوراقُ الصبَّار على هُلام شفَّاف كثيراً ما يُستخدَم كمرهمٍ مَوضِعي.      يمكن استخدامُ الجزء الأخضر من الأوراق، والذي يُحيط بالهلام، لإنتاج عصير أو مادَّة جافَّة (تُسمَّى اللاتكس latex) يجري تناولهما عن طَريق الفم.

ماذا يَقول العِلمُ في الصبَّار؟

   يحتوي لاتكس الصبَّار على مركَّباتٍ مليِّنة قويَّة. وقد أَجازت إدارةُ الأغذية والأدوية الأمريكيَّة مُنَتَجاتٍ أو مُستحضَرات مَصنوعَة مع المكوِّنات المختلفة للصبَّار في وقتٍ من الأوقات كمُليِّنات أو مُسهلات عن طَريق الفم تُصرَف من دون وصفةٍ طبِّية. ولكنَّها، في عام 2002 ، طلبت سحبَ جَميع مُستحضَرات الصبَّار المليِّنة هذه من السوق الأمريكيَّة أو إعادة تحضيرها، لأنَّ الشركات التي تُصنِّعها لم تُقدِّم بيانات السَّلامة اللازمَة.

    تُبيِّن الدِّراساتُ التَّمهيديَّة أنَّ هُلامَ الصبَّار الموضعي قد يساعد على التِئام الحروق والسَّحجات. ولكنَّ إحدى الدِّراسات أظهرت أنَّ هُلامَ الصبَّار يمنع التئامَ الجروح العَميقَة. كما لم يُظهِر هلامُ الصبَّار أنَّه يقي من الحروقِ النَّاجمة عن المعالجة الإشعاعيَّة.

•    ليسَ هناك ما يكفي من الأدلَّة العلميَّة التي تدعم استعمالَ الصبَّار في أي استِخداماتٍ أخرى.

 التَّأثيراتُ الجانبيَّة والتَّحذيرات

    لا يَتَرافق استخدامُ الصبَّار موضعياً مع آثار جانبيَّة واضحة.

هناك ما يُشير بوضوح، حسب إحدى الدِّراسات، إلى أنَّ تَناولَ الخلاصة الورقيَّة الكامِلة غير منـزوعة اللَّون لنَبات الصبَّار عن طَريق الفم ينطوي على نَشاط مُسرطِن في ذكور الفئران وإناثها، بالنسبة إلى أورام الأمعاء الغليظة. وليسَ هناك ما يدعو إلى استِبعاد حدوث مثل هذا التأثير لدى الإنسان حسب هذه الدِّراسة. ومع ذلك، هناك حاجةٌ إلى مزيد من المعلومات لتَحديد المخاطِر المحتملة على البشر.

لقد ذُكر حدوثُ مغص في البَطن وإسهال بعدَ استِخدام الصبَّار عن طريق الفم.

    يمكن أن يؤدِّي الإسهالُ النَّاجم عن التَّأثير المليِّن للصبَّار، المُعطى عن طريق الفم، إلى نقص امتِصاص العَديد من الأدوية.

   يجب أن يكونَ المصابون بداء السكَّري، والذين يَستخدمون أدويةً لخفض نسبة الغلوكوز أو السكَّر في الدَّم، حَذرين إذا كانوا يتناولون الصبَّارَ عن طريق الفم في الوقت نفسه، لأنَّ الدِّراساتِ الأوَّليةَ تُشير إلى أنَّ الصبَّارَ قد يُنقِص مستويات السكَّر في الدم أيضاً.

   كانت هناك تَقاريرُ عن حالاتٍ قليلة من التهاب الكبد الحاد بسبب الصبَّار المُستعمَل عن طَريق الفم. ومع ذلك، فإنَّ الأدلَّةَ على ذلك ليست مؤكَّدة.

   لذلك، يجب إخبارُ جَميع مقدِّمي الرِّعاية الصحِّية حولَ أيَّ معالجات تكميليَّة أو بَديلة يستخدمها المريضُ، وإعطاؤهم صورة كاملة عمَّا يفعله لتدبير حالته الصحِّية. وهذا ما يُساعد على ضَمان رعايةٍ منسَّقة وآمنة

diabetics-don't worry!be happy! if you are in the right way!اخبار مبشرة لمرضى السكري

                                             if you are in the right way

don't worry be happy!!!agood news ,let's hope the cure for diabetes will be nearly in the future

                                          we said that and scientistes hope that in few years!!!let's hope!!!a  

اخبار مبشرة لمرضى السكري...هل سيتم القضاء نهائيا على هذا المرض خلال السنوات القليلة القادمة

هذا ما نامله و ما يبشر به الكثير من العلماء...........فابشروا...و الله معكم ما دمتم معه.........!!!

الخزامى Lavender

الخزامى

Lavender

مقدمة
المَوطِنُ الأصلي للخُزامى Lavender هو منطقةُ البحر الأبيض المتوسِّط. 

كانت تُستخدَم في مصر القديمة كجُزءٍ من عمليَّة تَحنيط mummifying أجسام الموتى. 

كما استُخدمَت كمادَّة تُضاف إلى الحمَّام لأوَّل مرَّة في بلاد فارس واليونان وروما. وقد اشتُقَّ اسمُ هذه العشبة من كلمة lavare اللاتينيَّة، وهي تعني "الغَسل".

فيمَ تُستخدَم الخُزامَى؟

   تاريخياً، كانت الخُزامى تُستخدَم كمطهِّر، ولأغراض الصحَّة النَّفسيَّة.

   أمَّا اليومَ، فتُستخدَم عشبةُ الخُزامى في مُعالجة القَلَق والتَّملمُل والأَرَق والاكتِئاب.

كما تُستخدَم الخُزامى في الصُّداع واضطرابات المعدَة وتَساقُط الشَّعر. كيف تُستعمَل الخُزامَى؟ أَكثرُ ما تُستعمَل الخُزامَى في المعالجةِ بالرَّوائِح، حيث يجري استِنشاقُ رائحة الزَّيت الأساسي المُستخلَص من الزُّهور. كما يمكن تَخفيفُ أو تَمديدُ الزَّيت الأساسي أيضاً بزيتٍ آخر، وتطبيقُه على الجلد

   يمكن استِخدامُ زُهور الخزامى المجفَّفة لتحضير الشَّاي أو مُستخلَصات سائلة يجري تَناولُها عن طَريق الفم.

ماذا يَقول العِلمُ في الخزامى؟

   هناك القَليل من الأدلَّة العلميَّة على فعَّالية الخُزامى في معظم الاستِخدامات الصحِّية.

   كما أنَّ دراساتٍ صَغيرة أُجريت على استِعمال الخُزامى في معالجة القَلق أظهرت نَتائِج مُتَباينة.

   تُشير بعضُ النَّتائج الأوَّلية إلى أنَّ زيتَ الخزامى، بالمشاركة مع زيوتٍ مأخوذةٍ من أعشابٍ أخرى، قد يفيد في حالات فقدان الشَّعر النَّاجمة عن مرضٍ يُسمَّى داءَ الثَّعلبةِ البُقَعِيَّة.

التَّأثيراتُ الجانبيَّة والتَّحذيرات

    يعدُّ الاستِخدامُ الموضعي لزيت الخُزامى المخفَّف، أو استِعمال الخزامى في المعالجة بالرَّوائِح، آمناً بوجهٍ عام بالنسبة لمعظم البالغين. ومع ذلك، يمكن أن يؤدِّي تطبيقُ زيت الخُزامى على الجلد إلى تَهيُّجِه. كما ذكرت بعضُ التَّقارير أنَّ الاستخدامَ الموضعي يمكن أن يسبِّب ورماً في الثَّدي لدى الأولاد الصِّغار.

قد يكون زيتُ الخُزامى ساماً إذا أُخِذ عن طَريق الفم.     عندما يُؤخَذ شايُ الخُزامى ومُستَخلصاتُها عن طَريق الفم، فإنَّها قد تسبِّب الصُّداع وتغيُّرات في الشَّهية والإمساك.    قد يؤدِّي استخدامُ الخزامى مع الأدوية المهدِّئة إلى زيادة النُّعاس.

   ولذلك، يجب إخبارُ جَميع مقدِّمي الرِّعاية الصحِّية حولَ أي معالجات تكميليَّة أو بَديلة يستخدمها المريضُ، وإعطاؤهم صورة كاملة عمَّا يفعله لتدبير حالته الصحِّية. وهذا ما يُساعد على ضَمان رعايةٍ منسَّقة وآمنة

التوت البري Cranberries

التوت البري

Cranberries

مقدمة
التوتُ البرِّي Cranberries هو ثَمرةُ نباتٍ مَوطنُه الأصلي في أميركا الشِّمالية. وتُستخدَم هذه الثِّمارُ الحمراء في الأغذية والمُنتَجات العشبيَّة.

فيمَ يُستخدَم التُّوت البرِّي؟

    استُخدِمت ثِمارُ التُّوت البرِّي وأَوراقُه عبرَ التَّاريخ في عِلاج مجموعةٍ مختلفة من المشاكِل، مثل الجُروح والاضطرابات البوليَّة والإسهال ومرض السكَّري وأمراض المعدة ومَشاكِل الكبد.

   وفي الآونة الأخيرة، استُخدِمت مُستَحضَرات التُّوت البرِّي على أمل الوقاية أو العِلاج من عدوى المسالك البوليَّة أو عدوى جرثومة المَلوِيَّة البَوَّابية Helicobacter pylori التي يمكن أن تؤدِّي إلى قرحات المعدة، أو للوقايةِ من اللويحةِ السنِّية الجرثوميَّة dental plaque.

•    كما ذُكر أنَّ التوتَ البرِّي يتَّصف بنَشاط مُضاد للأكسدة ومُضاد للسَّرطان.

كيف يُستعمَل التُّوتُ البرِّي؟  يُستخدَم التوتُ لإنتاج المشروبات والعَديد من المُنتَجات الغذائيَّة الأخرى، وكذلك المكمِّلات الغذائية بشكل مُستخلَصات أو كبسولات أو أقراص. ماذا يَقول العِلمُ في التُّوتِ البرِّي؟    هناك بعضُ الأدلَّة على أنَّ التُّوتَ البرِّي يمكن أن يساعدَ على الوقاية من عدوى المسالك البوليَّة؛ إلاَّ أنَّ هذه الأدلَّةَ ليست نهائيَّة، ولابدَّ من المزيد من البحث، حيث لم يُظهِر التوتُ البرِّي أنَّه فعَّالٌ مثلَ فعَّاليةِ المعالجة الحالية لعَدوى المسالك البوليَّة.

   تُبيِّن البُحوثُ أنَّ المكوِّناتِ الموجودةَ في التُّوت البرِّي قد تمنع بعضَ الجراثيم، مثل الإِشريكِيَّة القولونيَّة E. coli، من التشبُّث بالخَلايا على طول جدران المسالِك البوليَّة والتسبُّب في العَدوى. كما أنَّ هناك أدلَّةً أوَّلية أيضاً على أنَّ التوتَ البرِّي يمكن أن يُقلِّلَ من قُدرَة جراثيم المَلوِيَّة البَوَّابية على العَيش في المعدة وإحداث القرحات.

   تُشير النَّتائجُ المُستخلَصَة من بعض الدِّراسات المختبريَّة إلى أنَّ التوتَ البرِّي قد يُبدي خَصائِص مضادَّة للأكسدة، كما يمكن أيضاً أن يكونَ قادراً على الحدِّ من حدوث اللويحةِ السنِّية الجرثوميَّة (وهي من أَسباب أمراض اللِّثَة).

   هناك دراساتٌ حاليَّة تهدف إلى فهمٍ أفضل لتأثيرات التوتِ البِّري في الوقاية من عدوى المسالك البولية، ولآثاره المحتملَة المضادَّة للشيخوخَة.

التَّأثيراتُ الجانبيَّة والتَّحذيرات

يبدو أنَّ شربَ مُنتَجات عصير التوت البرِّي آمِن، على الرغم من أنَّ الكمِّيات الزائدة قد تؤدِّي إلى انزعاجٍ هضمي أو إسهال.    يجب على الذين يعتقدون بأنَّ لديهم عدوى في المسالِك البولية مراجعةُ مقدِّم الرعاية الصحِّية للوُصول إلى التَّشخيص والعلاج المناسبين، ولا ينبغي أن تُستخدَمَ مُنتَجات التوت البرِّي لمعالجة هذه العدوى.    هناك بعضُ المؤشرِّات التي تشير إلى أنَّه يجب استخدامُ التوت البرِّي بحذر عندَ الذين يتناولون الأدوية المضادَّة لتجلُّط الدم (مثل الوارفارين) والأدوية التي تؤثِّر في الكبد أو الأسبرين.

    لذلك، يجب إخبارُ جَميع مقدِّمي الرِّعاية الصحِّية حولَ أي معالجات تكميليَّة أو بَديلة يستخدمها المريضُ، وإعطاؤهم صورة كاملة عمَّا يفعله لتدبير حالته الصحِّية. وهذا ما يُساعد على ضَمان رعايةٍ منسَّقة وآمنة

مقدمة
التوتُ البرِّي Cranberries هو ثَمرةُ نباتٍ مَوطنُه الأصلي في أميركا الشِّمالية. وتُستخدَم هذه الثِّمارُ الحمراء في الأغذية والمُنتَجات العشبيَّة.

فيمَ يُستخدَم التُّوت البرِّي؟

    استُخدِمت ثِمارُ التُّوت البرِّي وأَوراقُه عبرَ التَّاريخ في عِلاج مجموعةٍ مختلفة من المشاكِل، مثل الجُروح والاضطرابات البوليَّة والإسهال ومرض السكَّري وأمراض المعدة ومَشاكِل الكبد.

   وفي الآونة الأخيرة، استُخدِمت مُستَحضَرات التُّوت البرِّي على أمل الوقاية أو العِلاج من عدوى المسالك البوليَّة أو عدوى جرثومة المَلوِيَّة البَوَّابية Helicobacter pylori التي يمكن أن تؤدِّي إلى قرحات المعدة، أو للوقايةِ من اللويحةِ السنِّية الجرثوميَّة dental plaque.

•    كما ذُكر أنَّ التوتَ البرِّي يتَّصف بنَشاط مُضاد للأكسدة ومُضاد للسَّرطان.

كيف يُستعمَل التُّوتُ البرِّي؟  يُستخدَم التوتُ لإنتاج المشروبات والعَديد من المُنتَجات الغذائيَّة الأخرى، وكذلك المكمِّلات الغذائية بشكل مُستخلَصات أو كبسولات أو أقراص. ماذا يَقول العِلمُ في التُّوتِ البرِّي؟    هناك بعضُ الأدلَّة على أنَّ التُّوتَ البرِّي يمكن أن يساعدَ على الوقاية من عدوى المسالك البوليَّة؛ إلاَّ أنَّ هذه الأدلَّةَ ليست نهائيَّة، ولابدَّ من المزيد من البحث، حيث لم يُظهِر التوتُ البرِّي أنَّه فعَّالٌ مثلَ فعَّاليةِ المعالجة الحالية لعَدوى المسالك البوليَّة.

   تُبيِّن البُحوثُ أنَّ المكوِّناتِ الموجودةَ في التُّوت البرِّي قد تمنع بعضَ الجراثيم، مثل الإِشريكِيَّة القولونيَّة E. coli، من التشبُّث بالخَلايا على طول جدران المسالِك البوليَّة والتسبُّب في العَدوى. كما أنَّ هناك أدلَّةً أوَّلية أيضاً على أنَّ التوتَ البرِّي يمكن أن يُقلِّلَ من قُدرَة جراثيم المَلوِيَّة البَوَّابية على العَيش في المعدة وإحداث القرحات.

   تُشير النَّتائجُ المُستخلَصَة من بعض الدِّراسات المختبريَّة إلى أنَّ التوتَ البرِّي قد يُبدي خَصائِص مضادَّة للأكسدة، كما يمكن أيضاً أن يكونَ قادراً على الحدِّ من حدوث اللويحةِ السنِّية الجرثوميَّة (وهي من أَسباب أمراض اللِّثَة).

   هناك دراساتٌ حاليَّة تهدف إلى فهمٍ أفضل لتأثيرات التوتِ البِّري في الوقاية من عدوى المسالك البولية، ولآثاره المحتملَة المضادَّة للشيخوخَة.

التَّأثيراتُ الجانبيَّة والتَّحذيرات

يبدو أنَّ شربَ مُنتَجات عصير التوت البرِّي آمِن، على الرغم من أنَّ الكمِّيات الزائدة قد تؤدِّي إلى انزعاجٍ هضمي أو إسهال.    يجب على الذين يعتقدون بأنَّ لديهم عدوى في المسالِك البولية مراجعةُ مقدِّم الرعاية الصحِّية للوُصول إلى التَّشخيص والعلاج المناسبين، ولا ينبغي أن تُستخدَمَ مُنتَجات التوت البرِّي لمعالجة هذه العدوى.    هناك بعضُ المؤشرِّات التي تشير إلى أنَّه يجب استخدامُ التوت البرِّي بحذر عندَ الذين يتناولون الأدوية المضادَّة لتجلُّط الدم (مثل الوارفارين) والأدوية التي تؤثِّر في الكبد أو الأسبرين.

    لذلك، يجب إخبارُ جَميع مقدِّمي الرِّعاية الصحِّية حولَ أي معالجات تكميليَّة أو بَديلة يستخدمها المريضُ، وإعطاؤهم صورة كاملة عمَّا يفعله لتدبير حالته الصحِّية. وهذا ما يُساعد على ضَمان رعايةٍ منسَّقة وآمنة